Bağırsak Dostu Smoothie

Güne ferah, besleyici ve lezzetli bir başlangıç! 🍑 Kayısı ve şeftalinin meyvemsi aroması, kefirin hafif ekşiliği ve fesleğenin taze dokunuşuyla buluşuyor. Saledo Yeşil Muz Unu ile lif içeriği zenginleşen bu smoothie, keten tohumuyla da besleyici bir alternatif sunuyor. Kahvaltıda veya gün içinde pratik bir ara öğün olarak tercih edebilirsiniz. 💚

Malzemeler:

• 1 adet kayısı
• ½ adet şeftali
• 200 ml Sade kefir
• 1,5 yemek kaşığı Saledo Yeşil Muz Unu
• 1 tatlı kaşığı keten tohumu
• 2-3 yaprak fesleğen
• Dilerseniz tatlandırmak için 1 yemek kaşığı elma suyu konsantresi ekleyebilirsiniz

Yapılışı:

1. Kayısı ve şeftalinin çekirdeklerini çıkarıp meyveleri küçük parçalara bölün
2. Kefir, yeşil muz unu, keten tohumu ve fesleğen yapraklarıyla birlikte blendera ekleyin
3. Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar blenderdan geçirin
4. Dilerseniz elma suyu konsantresi ekleyerek tatlandırın. Bardağa alıp bekletmeden servis edin